Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1880 kcal
|
Fat: 66.65g | Prot: 75.47g | Carbs: 250.00g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд, Вкуснотеево Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Tulip Паштет Печеночный Сливочный, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Вологодское Масло Сливочное, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Dinner: Мандарины, Яблоко, Чеснок, Хрен, Горчица, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexsander2013's Weight History
|