Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 73.39g | Carbs: 287.50g.
Breakfast: Takemura Соус Кимчи, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Филе Грудки, Магнит Банан, Мандарины. Lunch: Магнит Яблоко, Салат заготовки, осенний, Рыба тушёная с огурцами,, Рис Здоровье отварной, 130 гр. Dinner: Смузи, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью. Snacks/Other: Olga Voloza Круассаны без Начинки, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, KDV Карамель «Кремка» с Молочным Вкусом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|