Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 102.62g | Carbs: 198.42g.
Breakfast: Василева Слобода Семена Льна, Творог 18% (Петровское), Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Молоко Домашнее, Пятерочка Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Русский продукт Геркулес Традиционный, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра , Шебекинские Спагетти, Чеснок, Лук, Фарш Курино-Говяжий 01.02.22 (Петровское). Dinner: Зеленый Лук, Лук, Капуста Белокочанная, Конти Золотая Лилия, Слобода Масло Подсолнечное, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенка, Блины 1003. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|