Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 90.42g | Carbs: 226.53g.
Breakfast: Amro Кешью, Valio Сыр Чеддер, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники ПП. Lunch: Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Чурчхела, Полет Пряники Имбирные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Горянка Сметана 15%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Лента Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|