Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
811 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 39.91g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Киндер Шоколад, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lata2000's Weight History
|