|
Здрасте, два куска торта! И прощайте до следующего праздника)))
|
77.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 98.14g | Carbs: 143.35g.
Breakfast: Омлет, Бутерброд с Колбасой, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Творог (Обезжиренный), Гречка с Тушенкой. Dinner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Колбаса Докторская, Майонез, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Финик, Творог (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|