Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 38.61g | Carbs: 58.98g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком, Драники, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блинчики, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|