Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1153 kcal
|
Fat: 25.81g | Prot: 61.62g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Блины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Джемы и Варенья, Рис Отварной. Dinner: Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|