Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 39.82g | Carbs: 116.65g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Свиная без Хлеба (Фарш Свиной, Лук, Яйцо, Чеснок), Капустный Салат с Яблоком, Морковью и Перцем., Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью. Dinner: Капустный Салат с Яблоком, Морковью и Перцем., Котлета Свиная без Хлеба (Фарш Свиной, Лук, Яйцо, Чеснок). Snacks/Other: Виноград, Финик, Зеленый Чай, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a___lobanova___'s Weight History
|