Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2583 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 180.34g | Carbs: 296.50g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer, Вкусвилл Кефир 1%, Сырники 0%. Lunch: Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Гречка. Dinner: Вкусвилл Морковь по-Корейски с Солёными Огурцами, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Пятерочка Банан, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|