Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 75.00g | Carbs: 217.93g.
Breakfast: 커클랜드 커클랜드 시그니춰 블루베리, Keto and Co Chocolate Sea Salt Keto Granola, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 딸기. Lunch: 미주라 통밀 크래커, 돈까스, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 밥, 인도 난 (납작빵), 티아시아 비프 마살라 커리. Snacks/Other: 애플망고, 해태 샌드 에이스. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Willingnessto's Weight History
|