Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 159.20g | Carbs: 128.56g.
Lunch: Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Сырная Долина Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Спагетти Отварные, Приосколье Филе Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Огурец, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо. Dinner: Редис, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриной Грудки. Snacks/Other: Дикси Груша Сезонная, Окей Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лето Близко Творог 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|