Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1524 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 104.26g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Сахар, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Солнечная Фазенда Руккола, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Lunch: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, iFarm Салат Романо, Нектарин, Bio Баланс Кефирный 1%, Zero Соус Горчично-Медовый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ананас. Snacks/Other: Морковь, Bio Баланс Кефирный 1%, Вареное Яйцо, Prebio Sweet Кекс в Кружке, Капучино. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|