Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 76.62g | Carbs: 28.28g.
Breakfast: Добрая Буренка Молоко 6%, Кето блинчики сырные. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Творог 5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Салат Айсберг, Семга Запеченная. Dinner: Овощная Запеканка, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Орехомания Грецкий Орех. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|