Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 140.89g | Carbs: 87.91g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Пятерочка Помидоры, Сыр, Яйцо (Целое). Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 2,5%, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|