Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1585 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 117.13g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Fish House Тунец Рубленный в Масле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamixx's Weight History
|