Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1011 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 96.19g | Carbs: 58.22g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Пятерочка Авокадо, Новый Продукт Фитнес Хлеб. Lunch: Апельсин, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, SPAR Голень Индейки, Probono Костный Бульон Куриный, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Творог 5%, Бахетле Котлеты Мясо-Капустные Паровые, Гороховое Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Ассорти, Огурец (с Кожурой), Редис, Корюшка. Snacks/Other: Пестравка Ряженка 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|