Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1801 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 74.02g | Carbs: 243.07g.
Breakfast: Банан, Макфа Спагетти, Хлеб с Семечками, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Bonduelle Маслины без Косточки, Вареное Яйцо, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Обычные Блины, Campina Сливки Порционные, Селяночка Рисовая Мука, Творог 5%, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичный Белок, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Традиционный, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|