Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 34.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 82.27g | Carbs: 173.88g.
Breakfast: Аморе Форель Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Кудесница Мука Овсяная, Яичный Белок, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Фруто Няня Йогурт Питьевой Клубника-Банан. Lunch: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|