Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 58.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 128.32g | Carbs: 111.55g.
Breakfast: Десерт с творогом, Кофе, Вологодское Льняное Масло , Запеканка от Тони, Геркулесовая каша, Компас Здоровья Льняная Мука, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Творог 5%, Чай, Суп пюре, Салат с капустой. Dinner: Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат с капустой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями, Кофе, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|