Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
785 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 43.97g | Carbs: 70.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Гречка Отварная, Говядина с Овощами. Dinner: Сливочное Масло (Соленое), Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Valeriya's Weight History
|