Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 71.73g | Carbs: 223.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Наслаждение, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Красный Октябрь Наслаждение, Свекольник. Dinner: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, Красный Октябрь Наслаждение, Сормовская Кондитерская Фабрика Маков Цвет с Воздушным Рисом, Три Кота Булочка с Вишней, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|