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ん 1 しー 8
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44.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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1535 kcal
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Fat: 50.55g | Prot: 104.95g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: 伊藤園 ごく飲める毎日1杯の青汁 すっきり無糖, 富士通商 大きな粒のブルーベリー(冷凍), メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, ポッカ ポッカレモン100, 日清 ベーキングパウダー, 生卵, トップバリュ オートミール, 三協食品 ビッグホエイストレージ ブラジルコーヒー味, はちみつ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル. Lunch: でん六 素焼きミックスナッツ, ローソン 食べたいに応える！ サラダチキンパン, 森永 インプロテイン カフェオレ. Dinner: エバラ食品 プチッと鍋 坦々ごま鍋, ㈱上原園 5品目の寄せ鍋野菜セット, ニチレイ 焼きおにぎり, セブンイレブン 沖縄県産もずく, ヤクルト Y1000, イオン 豚肉 もも, マック食品 しっかり木綿とうふ, トップバリュー もやし. Snacks/Other: カルビー あじわいmiinoミーノ 北海道産あずき きたろまん, 比沙屋 焼まろん. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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mizukisf1027's Weight History
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