Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1771 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 161.86g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: PharmaMed Фитомуцил, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, President Творог 0,2%, Bite Barista Банановое. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Магнит Яблоко Гренни Смит, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, PharmaMed Фитомуцил. Snacks/Other: Bite Barista Банановое, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|