Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 91.06g | Carbs: 151.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Mama Nature Кокосовые Сливки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Перекресток Авокадо, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Увелка Перловка. Dinner: Балтийский берег Семга Подкопченная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Snacks/Other: Barilla Цельнозерновые Макароны, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|