Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 64.19g | Carbs: 99.71g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пюре из Цветной Капусты, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Виноград. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|