Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2022:
|
2160 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 134.08g | Carbs: 222.48g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Ермолино Сырники с Изюмом, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Премиум. Lunch: Яйцо, 365 Дней Сыр Российский в Нарезке, Federici Цельнозерновые Макароны, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Dinner: Яблоко, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка. Snacks/Other: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|