Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
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65 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2022:
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2043 kcal
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Fat: 34.55g | Prot: 166.35g | Carbs: 264.81g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Président Queijo Mussarela, Banana Nanica. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Banana-da-Terra Frita, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Sol Gelatina de Abacaxi, Café com Leite e Açúcar, Frango Desfiado, Pão de Aveia. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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jakymaravilhosa2022's Weight History
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