Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2031 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 123.11g | Carbs: 188.82g.
Breakfast: Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Гранола, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Клевер Молоко Топлёное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лента Сыр Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Eco Батончик Мюсли Яблоко , Голден Яблоко , Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.veine's Weight History
|