Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2340 kcal
|
Fat: 149.24g | Prot: 68.65g | Carbs: 185.56g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма Вяленая, Астория Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Астория Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления Со Вкусом Креветки (Том Ям), Черкизово Азу из Мяса Индейки . Dinner: Жуковский Хлеб Соломка Сдобная с Ароматом Ванили, Окей Салат из Капусты по-Корейски, Черкизово Азу из Мяса Индейки , Вязанка Колбаса Докторская, Жуковский Хлеб Хлеб Столичный Новый Нарезанный в Упаковке, Милка Пористый Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|