Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2559 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 113.13g | Carbs: 361.43g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Яйцо Куриное, Молоково Молоко 2,5%, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой. Lunch: Подлива, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Пирожки с Творогом, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Приготовленная Квашеная Капуста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Минтай Жареный, Магнит Картофель. Snacks/Other: Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|