Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
3256 kcal
|
Fat: 146.34g | Prot: 162.51g | Carbs: 314.07g.
Breakfast: 365 Дней Соломка Сладкая, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Урожай Хлеб Царский, Велес Филе "Гранд", Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Колбаса Докторская, Iхлеб Хлеб Белый с Кунжутом, Красные Помидоры (Консервированные), Плов со Свининой, Варенье, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%. Dinner: Konti Темный Шоколад SHOKOTEL "Крем-Шоколад", Konti Шоколад с Начинкой SHOKOTEL "Крем Молоко", Хлеб Бородинский, Плов со Свининой, Сарделька, Сыр, Плов со Свининой, Konti Темный Шоколад SHOKOTEL "Крем-Шоколад", Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан, Магнит Соломка Сладкая, Чай с Сахаром, Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Konti Шоколад с Начинкой SHOKOTEL "Крем Молоко", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|