Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
101.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1079 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 77.48g | Carbs: 70.01g.
Breakfast: Alpro Greek Style Mango, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rax Buffet Kinkku-Ananas Pizza. Lunch: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kananmuna, Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Laktoositon Smetana, Atria Kanan Paistileike. Dinner: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Lidl Mozzarella, Kuusamon Sinileima Emmental, Pirkka Porsaan Jauheliha 12%. Supper: Salliselta Cashewpähkinä, Fazer Amica Mangorahkaa, Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto. Snacks/Other: Fazer Turkinpippuri. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kikkakuusi's Weight History
|