Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 77.46g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Чай с Лимоном, Великолукский Мясокомбинат Хлеб Мясной Домашний, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Пятерочка Помело. Dinner: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Creme de Bleu, Асто Горбуша Малосоленая, Умное Решение Хлебцы с Семенами Чиа и Льна, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|