Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2069 kcal
|
Fat: 124.81g | Prot: 83.12g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Вятушка Кефир 2,7%, Творожная запеканка с изюмом. Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Шебекинские Лагман-Лапша. Dinner: Британские Пекарни Хлеб Ржаной на Закваске, Сахар, Вятушка Сметана 18%, Творожная запеканка с изюмом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|