Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 49.63g | Carbs: 92.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Круглый Год Ветчина из Мяса Птицы , Хлеб из Мультизерна. Lunch: Омлет с Молоком, Магнит Яблоко. Dinner: Тефтели с Рисом, Картошка Вареная, Авоська Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|