Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
101.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 75.75g | Carbs: 170.90g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Тостовый, Форшмак Шудашова, Каша Пшено Шудашова. Lunch: Торт Шудашова Банановый , Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Кальве Майонез Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Вологодское Яйцо, Дикси Фасоль Стручковая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы, Кальве Майонез Легкий, Подлива Овощная Шудашова , Гречневая Крупа, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Other: Дружба Плавленный Сырок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|