Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2014
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52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1284 kcal
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Fat: 32.22g | Prot: 131.40g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: オレンジマーマレード, セブンイレブン 金の食パン(しっとり)厚切り, コーヒー（インスタント）. Dinner: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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