Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 69.73g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Рис Отварной, Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Хлеб Домашний из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Националь Рис для Плова, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Шпинат, Индейка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina.khallirakhmanova's Weight History
|