Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
65 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 156.63g | Carbs: 141.48g.
Lunch: Перекресток Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес" Быстрого Приготовления, Перекресток Авокадо, Пятерочка Помидоры, Огурец, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лето Близко Творог 0%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Dinner: Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти Отварные, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Приосколье Филе Куриной Грудки, Пятерочка Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Лето Близко Творог 0%, Окей Банан, Дикси Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|