Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 118.19g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_-17's Weight History
|