Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 75.19g | Carbs: 101.92g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком, Магнит Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Lunch: Добрянка Каша Гречневая с Маслом, Свинина Тушеная. Dinner: Свинина Тушеная, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Село Зеленое Молоко 3,2% , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Карат Сливочный Сыр Violette, Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой. Snacks/Other: Булгаковский Хлеб Хлеб Мариинский Ржано-Пшеничный Формовой, USN Протеиновый Коктейль, Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|