Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1227 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 66.03g | Carbs: 14.63g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Мираторг Котлета из Говядины , Кофе, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. Dinner: Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Iberica Маслины без Косточки, Мираторг Котлета из Говядины, Хохланд Сыр Чизбургер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|