Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1517 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 104.64g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Авокадо, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Куриные Голени с Кожей, Свекла, Томатная Паста, Лук, Морковь, Капуста, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruv1991's Weight History
|