Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1819 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 100.46g | Carbs: 166.54g.
Breakfast: Молоко Домашнее, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Пирог 26.02.22 (Петровское), Лук, Зеленый Перец, Яйцо Домашнее. Lunch: Морковь, Фарш Курино-Говяжий 01.02.22 (Петровское), Лук, Чеснок, Зеленый Лук, Картофель, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Зеленый Лук, Красная Цена Горчица Острая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Приосколье Филе Куриной Грудки, Победа Шоколад Горький 72%, Сливки (Петровское), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|