Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 75.60g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Растительное Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Ветчина, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Тушеные Овощи, Свинина Тушеная. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Snacks/Other: Пирожное Корзиночка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|