Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
96.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1916 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 98.97g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Просто Абрикос Сушеный, Seeberger Чернослив , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Alnatura Кокосовое Масло, Омлет или Яичница. Lunch: Просто Абрикос Сушеный, Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 10%, Хлеб. Dinner: Лента Яблоко, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Просто Абрикос Сушеный, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Хлеб, Сахар, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Сливочное Масло, Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|