Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
2165 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 130.46g | Carbs: 281.14g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 3,2%, Вологодское Яйцо, Сгущенка Дюкан. Dinner: Сыр Российский, Лаваш, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Картофель Отварной, Astoria Соус Сырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Other: Петруха Филе Куриное, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|