Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1545 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 69.73g | Carbs: 181.47g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Верный Форель Слабосоленая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Ополье Йогурт со Вкусом Клубники, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Лапша. Dinner: Мираторг Рис с Овощами , Троекурово Тефтели. Snacks/Other: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|