Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
87 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 96.82g | Carbs: 117.29g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин Ирина $$. Lunch: Куриная Печень, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Семга Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Арахисовая Паста Ирина $. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|